Willkommen bei Waldmeditation!

Klettern. Meditieren. Waldbaden.

Für mehr innere Balance und einen gelasseneren Alltag.

Zurück zum Spüren

Meditation, Waldbaden und Klettern wirken auf den ersten Blick verschieden. Und doch führen sie zum selben Ort: zu dir selbst. Alle drei verbinden dich wieder mit dem Spüren.

Mein Name ist Katalin und wir können gemeinsam wieder ins Spüren kommen bei meinen Meditationskursen, bei Kletterstunden oder mehrstündigem Waldbaden in Kleingruppen.

Meine Angebote

Als diplomierte Sozialarbeiterin, zertifizierte Meditationslehrerin, Waldbaden-Trainerin und erfahrene Übungsleiterin fürs Klettern unterstütze ich Menschen dabei, ihr Wohlbefinden zu fördern.

In meinen Kursen, Einzelstunden und Retreats erlebst du, dass das Eintauchen in Natur und Bewegung dir einen neuen Blick auf dich und die Welt ermöglicht.

Natur. Bewegung. Meditation. Drei Säulen deines Wohlbefindens.

WALDBADEN – SHINRIN YOKU
Achtsamkeit in der Natur.
KLETTERN
Klettern ist Meditation in Bewegung.
MEDITATION
Meditation ist eine Lebensweise.

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